Email jetable ou alias : lequel choisir ?

Mis à jour le 23 septembre 2026 · 5 min de lecture

Pour éviter de donner votre vraie adresse email à chaque site, il existe plusieurs solutions : l'email jetable, l'alias « + » de Gmail ou Outlook, les services d'alias masqués et la simple adresse secondaire. Elles ne servent pas à la même chose. Ce guide vous aide à choisir la bonne selon la situation.

Le comparatif en un coup d'œil

L'email jetable (ou temporaire)

Un service comme TempoMail vous donne une adresse instantanément, sans rien demander. Les messages arrivent en quelques secondes puis sont effacés automatiquement (au bout d'une heure chez nous).

Points forts : immédiat, totalement anonyme, zéro spam à long terme puisque l'adresse ne mène nulle part après usage.

Limites : la boîte n'est pas protégée par un mot de passe et les messages expirent. Certains sites refusent aussi les domaines jetables.

À utiliser pour : télécharger un document, obtenir un code promo, tester une application, accéder à un Wi-Fi public, participer à un événement ponctuel.

L'alias « + » de Gmail ou Outlook

Ajoutez +motclé avant le @ de votre adresse : prenom.nom+boutique@gmail.com arrive directement dans votre boîte. Vous pouvez inventer autant de variantes que vous voulez, sans rien configurer.

Points forts : gratuit, illimité, pratique pour créer des filtres automatiques et repérer quel site a revendu votre adresse.

Limites : votre vraie adresse reste lisible. Un spammeur peut facilement retirer la partie « + », et certains sites refusent ce caractère.

À utiliser pour : organiser vos emails (factures, newsletters, commandes) plutôt que pour vous protéger.

Les services d'alias masqués

Firefox Relay, SimpleLogin ou « Masquer mon adresse e-mail » d'Apple génèrent une adresse aléatoire différente pour chaque site. Les messages sont transférés vers votre vraie boîte, qui reste invisible. Si un alias reçoit du spam, vous le désactivez en un clic sans toucher aux autres.

Points forts : vraie adresse cachée, alias permanents, récupération de compte possible.

Limites : il faut créer un compte, et les versions gratuites limitent souvent le nombre d'alias. Vous dépendez aussi du service : s'il ferme, les alias cessent de fonctionner.

À utiliser pour : les comptes que vous gardez (boutiques en ligne, réseaux sociaux, forums, abonnements).

L'adresse secondaire

Une deuxième boîte gratuite, réservée aux inscriptions, sépare votre vie en ligne de vos échanges importants.

Points forts : simple, indépendante de tout service tiers.

Limites : le spam s'y accumule quand même, et c'est une boîte de plus à surveiller et à sécuriser.

Notre recommandation

La meilleure stratégie est de combiner ces solutions :

• Votre adresse principale : proches, travail, banque, administration, santé.
• Des alias masqués : chaque compte en ligne que vous voulez garder.
• Un email jetable : tout ce qui ne sert qu'une fois.

Avec ce système, votre vraie adresse reste propre, vous savez d'où vient chaque message indésirable, et les inscriptions éphémères ne laissent aucune trace. Pour aller plus loin, consultez nos 8 méthodes pour arrêter le spam.